Et si la clé d’un réveil en pleine forme tenait dans 90 minutes ? Une technique simple, validée par la science, pourrait vous aider à dire adieu aux réveils brumeux et à la fatigue matinale. En respectant les cycles naturels du sommeil, il serait possible d’optimiser son énergie au lever. Une...
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Le jeûne fascine par ses promesses de santé, mais une nouvelle étude révèle un revers inattendu. Combien de temps faut-il jeûner pour en tirer des bénéfices ? La réponse surprend les chercheurs et soulève des questions cruciales sur cette pratique controversée.
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Des recherches récentes dévoilent le lien entre certains nutriments et le ralentissement du vieillissement cérébral. Comment ce que nous mangeons peut-il influencer directement notre santé cognitive au fil des ans ? Une étude menée par des chercheurs américains apporte des réponses prometteuses,...
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Plus de 500 millions de personnes souffrent d'arthrite dans le monde, une pathologie douloureuse qui limite considérablement la qualité de vie. Des scientifiques britanniques viennent de développer un matériau révolutionnaire capable de détecter l'inflammation articulaire et de libérer...
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Des scientifiques ont fait une découverte fascinante sur les effets du jeûne intermittent sur le cerveau humain. Cette étude récente révèle des changements significatifs dans l'activité cérébrale et le microbiome intestinal des participants obèses. Quelles sont les implications de ces résultats...
Plus de la moitié des personnes touchées par la BPCO ignorent qu’elles sont malades, alors que cette affection respiratoire progressive figure parmi les principales causes de mortalité mondiale. Ses symptômes, souvent banalisés, retardent le diagnostic et aggravent les dégâts sur les poumons. Un...
Vos nuits agitées cachent-elles un secret médical inquiétant ? Des chercheurs révèlent que certains comportements nocturnes pourraient annoncer l'arrivée de pathologies neurodégénératives graves. Une découverte qui bouleverse notre compréhension du sommeil et de ses messages d'alerte.
Découvrez comment les serrures intelligentes WELOCK modernisent l’accès à votre logement grâce au déverrouillage sans clé, par application, empreinte digitale, code ou RFID. À l’occasion du Black Friday, et jusqu’au 01 décembre inclus, ces modèles compatibles cylindre européen bénéficient de...
La BPCO progresse souvent en silence, mais ses ravages, eux, ne passent pas inaperçus : elle figure désormais parmi les principales causes de mortalité dans le monde. Longtemps cantonnée à l’image du « fumeur malade », elle touche pourtant aussi des travailleurs exposés à des vapeurs, poussières...
Dans les profondeurs de la forêt tropicale de Bornéo se cache une créature fascinante : le lézard-moniteur sans oreilles. Ce reptile énigmatique, surnommé le « mini-dragon », défie les scientifiques par sa rareté et son mode de vie secret. Pourquoi ce petit dragon bien réel est-il si difficile à...
L'industrie spatiale assiste à une révolution technologique majeure avec l'émergence du canon centrifuge de SpinLaunch. Cette startup californienne promet de transformer radicalement le déploiement de satellites en orbite basse. Pourra-t-elle rivaliser avec les géants établis comme SpaceX grâce...
À l’heure où les sollicitations commerciales se multiplient, où les appels à la surconsommation saturent notre quotidien, Futura vous propose une alternative pleine de sens : consacrer ce Black Friday au soutien d’un journalisme scientifique indépendant.
Votre facture d'eau explose à cause de votre lave-linge ? Le coupable se cache peut-être dans vos habitudes de lavage. Les techniciens en électroménager tirent la sonnette d'alarme sur un programme particulièrement gourmand en ressources. Découvrez pourquoi ce cycle populaire vide littéralement...
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