Quand il s'agit de bouger pour rester en bonne santé, deux options s'offrent à nous : courir ou marcher rapidement. Mais laquelle est réellement la plus bénéfique pour notre corps, notre esprit et notre longévité ? Si les deux pratiques sont excellentes, elles ne se valent pas en tout point. Intensité, durée, impact sur le corps, bienfaits cardiovasculaires… on fait le point pour vous aider à choisir ou à combiner intelligemment les deux.

Numéro de sécurité sociale, coordonnées bancaires, habitudes de vie… Certaines informations, même anodines en apparence, peuvent se révéler précieuses pour des fraudeurs. Voici les 10 données personnelles qu’il vaut mieux garder pour soi lorsqu’on échange avec ChatGPT.

Les pauses, souvent perçues comme des moments d’oisiveté, jouent en réalité un rôle central dans le maintien de la productivité. Loin de ralentir le rythme, elles contribuent à renforcer la concentration, limiter la fatigue mentale et optimiser l’efficacité des salariés tout au long de la journée.

Le trou de la couche d’ozone, un des symboles de l’impact de l’Homme sur l’environnement des dernières décennies, est en passe d’être à terme un lointain et mauvais souvenir.

L’artichaut, ce légume-feuille aux allures d’épine végétale, peut intimider en cuisine. Pourtant, une fois apprivoisé, il révèle une chair tendre et savoureuse. Voici comment le préparer et le cuisiner pour en tirer toutes ses qualités gustatives et nutritionnelles.

Entre deux coupes de champagne et un morceau de fromage, les invités d’un mariage adorent se divertir. Les jeux, bien choisis, rythment la fête et laissent des souvenirs inoubliables. Voici les meilleures idées pour occuper ses convives et booster l’ambiance.

Chaque année, le monde entier célèbre pas moins de 500 journées internationales ! Des plus emblématiques aux plus loufoques, il devient tout de même difficile de toutes les retenir.

On l'appelle le "triangle de la mort" : une région du visage particulièrement sensible, où percer un simple bouton peut, dans de rares cas, mener à de graves complications. Mais pourquoi cette zone est-elle si redoutée par les dermatologues ? Voici ce qu’il faut savoir.

La langue française recèle de nombreuses bizarreries grammaticales, et l’expression « puis-je » en est un parfait exemple. Pourquoi n’utilisons-nous pas la forme pourtant plus intuitive « peux-je » ? Cette question grammaticale soulève des règles anciennes et inattendues que nous allons explorer ensemble.

Ce phénomène esthétiquement très surprenant est l’un des marqueurs du dérèglement climatique qui sévit dans ces régions.

Il est fréquent de surprendre son chat confortablement installé dans l’évier ou le lavabo. Ce comportement, bien que surprenant pour beaucoup de propriétaires, s’explique par des raisons simples liées au confort, à la sécurité et aux instincts naturels du félin.

Pures fariboles ou inspirées d’événements réels ? Voici cinq fabuleux territoires immergés qui font toujours parler d’eux…

Au Havre, deux arches colorées faites de containers défient la gravité depuis 2017. Œuvre monumentale de Vincent Ganivet, La Catène de containers repose sur un principe mathématique vieux de plusieurs siècles, aussi élégant qu'ingénieux. Décryptage d’une prouesse artistique et scientifique.

La Terre est le berceau de l’humanité, or personne ne reste toujours au berceau. Au nom de ce principe, agences spatiales et organismes privés se préparent déjà à coloniser le système solaire. Faute de mieux, c’est sur des sites terrestres sélectionnés pour leur ressemblance avec Mars ou la Lune que les astronautes se font la main.

Le TGV et ses équivalents sont-ils en passe de remplacer l'avion ? Des lignes se construisent, d’autres sont en projet pour rapprocher les grandes métropoles entre elles.

On utilise fréquemment différentes formes pour demander à quelqu’un de s’asseoir : "assieds-toi", "assois-toi" ou même "assis-toi". Pourtant, certaines ne sont pas correctes sur le plan grammatical. Voici les règles claires à retenir pour éviter toute erreur.

Seulement 53 % des femmes et 71 % des hommes (de 18 à 74 ans) atteignent les recommandations officielles d’activité physique. Et vous ? Plutôt athlète du quotidien, voire stakhanoviste de l’effort physique ou champion… du canapé et adepte de l’économie de mouvement ? Faites le test !

Des frères et sœurs se retrouvent parfois à tenter d’exister en exerçant exactement la même activité, devenant rivaux de fait. Catalogue des stratégies pour gérer ces situations compliquées.

Ce concept, qui fête ses 20 ans, est devenu incontournable. Il nous aide à prendre conscience de notre dépendance aux énergies fossiles et à réduire notre influence sur le dérèglement climatique.

Cet établissement abrite l’un des tout premiers jardins thérapeutiques en cancérologie. Découverte d’une séance de reconnexion à la nature.

Icône des étés caniculaires, le Canadair impressionne par sa capacité à larguer des tonnes d’eau en un éclair. Mais comment cet avion amphibie parvient-il à embarquer 6 000 litres d’eau en moins de 20 secondes ? On vous plonge dans les coulisses de cette machine de guerre contre le feu.

Pékin, c’est facile. Mais pouvez-vous citer la capitale du Kenya ou de la Nouvelle-Zélande sans hésiter ? Testez vos connaissances en géographie avec ce quiz de 20 questions qui va titiller votre mémoire… et peut-être votre orgueil.

La langue française regorge de subtilités : accords, participes passés, subjonctif… Même les plus aguerris tombent parfois dans les pièges de la conjugaison. Testez vos connaissances avec notre grand quiz et découvrez si vous savez vraiment déjouer les erreurs les plus fréquentes.

Le mot "aucun" est un adjectif. Et la règle concernant les adjectifs dans la langue française est de les accorder à leur sujet. La question se pose alors : quand le sujet est pluriel, peut-on écrire "aucuns" ?