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Stress : guide ultime pour le comprendre et le gérer

Le stress nous accompagne tous, parfois sans qu'on s'en rende compte, influençant notre corps et notre esprit à chaque instant. Comprendre ses mécanismes est la première étape pour apprendre à le maîtriser.Cette semaine dans Futura Santé, on va parler de tout ce que le stress fait à notre corps...

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Vous marchez mal (et vous vous fatiguez pour rien) : voici la méthode qui pourrait tout changer

marche japonaiseLa marche est souvent considérée comme l’activité physique la plus accessible : elle ne nécessite ni équipement coûteux, ni compétences particulières, et pourtant ses bienfaits sur la santé sont largement prouvés. Mais au Japon, certains marcheurs d’endurance utilisent une méthode méconnue du grand public : la « marche japonaise ». Cette approche, fondée sur une […]
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Après 130 ans au bord du gouffre, ces géants marins refusent de disparaître : les chiffres de 2024 changent tout

Pendant plus d’un siècle, les scientifiques ont observé leur agonie en silence. Chassées jusqu’à l’extinction au 19e siècle, les baleines franches de l’Atlantique Nord ont frôlé le néant absolu. Mais 2024 vient de nous offrir quelque chose que personne n’osait plus espérer : un tournant. Fragile, précaire, mais réel. Les chiffres qui redonnent espoir Le […]
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« Complètement inexpliqué » : James Webb repère quelque chose de très étrange sur Saturne

saturneLe télescope spatial James Webb vient de révéler des phénomènes atmosphériques totalement inédits dans les hauteurs de Saturne. Ces structures mystérieuses, que les astronomes peinent à expliquer, défient notre compréhension des atmosphères planétaires. La découverte, publiée dans Geophysical Research Letters, ouvre de nouvelles questions sur les mécanismes cachés qui régissent la géante gazeuse la plus […]
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Tout le monde l’a chez soi, mais pas au bon endroit : cette plante verte banale aide pourtant à mieux dormir

Chaque automne, à l’approche de la Toussaint, de nombreux Français peinent à trouver le sommeil. Montée du stress, journées qui raccourcissent, rythmes bouleversés par les vacances scolaires… Et si la solution à ces nuits écourtées ou agitées se trouvait juste là, sous nos yeux ? Des plantes que l’on cultive par habitude ou pour leur […]
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Ces lieux se réservent pour Halloween… mais certains n’en dorment pas de la nuit

Qui n’a jamais rêvé de loger dans une maison hantée, dans un décor de film d’horreur ou dans une ancienne prison ? Nous avons sélectionné des hébergements aussi originaux qu’effrayants dans lesquels il est possible de passer une ou plusieurs nuits, en France et ailleurs dans le monde.

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Antidépresseurs : leur impact sur le corps serait bien plus important qu’on ne le pensait

Une prescription plus personnalisée des antidépresseurs est nécessaire pour prévenir leurs effets secondaires sur la santé. C’est ce que suggère une méta-analyse menée par des chercheurs britanniques. Leurs résultats indiquent que certains d’entre eux ont des conséquences métaboliques non...

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Pays-Bas: des dizaines de milliers de manifestants pour le climat avant les élections législatives

Des dizaines de milliers de personnes ont manifesté dimanche à La Haye pour tenter de remettre au premier plan la lutte contre le changement climatique, trois jours avant les élections législatives aux Pays-Bas, où l'immigration et l'accès au logement se sont imposés comme thèmes de campagne. Brandissant des banderoles proclamant notamment "La planète mérite votre vote" ou "Votez vert", les manifestants - au nombre d'environ 45.000 selon les organisateurs - se sont rassemblés dans un parc, dans le centre de La Haye, avant de défiler dans les rues de la ville. "Je pense qu'il y a beaucoup d'inquiétude aux Pays-Bas sur la politique climatique.

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Tribune : la santé de nos enfants se mesure aussi en centimètres, faisons du suivi de leur croissance une priorité nationale

Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), les indicateurs de croissance – taille, poids, périmètre crânien – constituent des marqueurs essentiels pour identifier précocement des pathologies sous-jacentes. Les retards de croissance peuvent révéler des maladies rares, des dysfonctionnements...

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Une île exploitée, un médicament milliardaire : comment la rapamycine a été arrachée à Rapa Nui

Découverte sur l’île de Pâques en 1964, la rapamycine est célèbre pour ses vertus thérapeutiques et son potentiel contre le vieillissement. Cette success story scientifique trouve cependant ses racines dans une expédition empreinte de colonialisme. Son histoire révèle les angles morts éthiques...

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Les forêts tropicales australiennes ont basculé du côté obscur…. Et c’est de notre faute

Selon une récente étude, les forêts tropicales d’Australie sont les premières au monde à ne plus pouvoir assurer leur rôle de puits de carbone. Evidemment, ce phénomène inquiétant est en étroit lien avec l’actuel dérèglement climatique. De plus, l’étude révèle que d’autres forêts tropicales pourraient subir le même sort à l’avenir. De puits de carbone […]
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Test Bouygues Telecom Kids Watch (TCL) : la smartwatch pour enfant qui rassure les parents

Pour éviter qu’un préado ne tombe trop rapidement dans la jungle du numérique avec un smartphone, Bouygues Telecom et TCL proposent la Kids Watch. Cette montre connectée est dotée d’une carte SIM et d’un GPS, elle permet à l’enfant de communiquer avec ses parents et à ces derniers de pouvoir le...

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Espagne: forte mobilisation à Séville après des retards de dépistage du cancer du sein

Plusieurs milliers de manifestants, dont une grande majorité de femmes, se sont rassemblés dimanche midi à Séville pour protester contre la gestion des autorités régionales dans des retards de dépistage de cancer de sein, une polémique qui s'est transformée en crise politique. Les autorités de la région d'Andalousie (sud), menées par le Parti populaire (droite, opposition), ont reconnu qu'au moins 2.300 femmes au cours des dernières années n'ont pas été informées des résultats de leurs mammographies passées dans des hôpitaux publics, notamment à Séville. Dans ces cas précis, c'est un résultat "non concluant" ou présentant des "lésions douteuses" qui ne leur a pas été transmis, alors précisément qu'il impliquait de passer de nouveaux examens à plus ou moins brève échéance.

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Cette énigme apparemment anodine piège même les génies des maths… 95% se trompent sur la réponse

maths énigme probabilitésUne simple énigme avec trois boîtes et six boules a récemment fait le tour d’Internet, laissant dans son sillage une traînée de neurones grillés et d’ego froissés. Le plus troublant ? Même Paul Erdős, l’un des mathématiciens les plus brillants du 20e siècle, s’y est cassé les dents. Cette devinette apparemment anodine révèle en réalité […]
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Les poissons peuvent-ils se noyer dans l’eau ? (La réponse n’est pas si simple)

Peut-on réellement imaginer un poisson en train de se noyer ? Cette idée semble paradoxale, voire absurde, tant ces animaux sont intrinsèquement liés au milieu aquatique. Pourtant, le monde sous-marin regorge de mécanismes complexes et subtils, et la frontière entre la survie et l’asphyxie y est parfois plus ténue qu’on ne l’imagine. Mieux comprendre comment […]
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