Pilates, barre au sol, yoga... : les meilleures gyms douces pour muscler son corps en douceur
Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ultra-tendance ou la gym suédoise en musique, en matière de "gym", le choix est large pour se tonifier et muscler !